ヴィーガン生活で様々な病気発症の女性、肉食を開始したら健康に

大豆からもタンパク質は摂れるけど植物質のタンパクは体に必要な何種類かのアミノ酸が圧倒的に足りないんだって
インドのヴィーガンは乳製品を摂るから栄養的に問題ないんだ、肉を食わなくても乳製品や卵は食べた方がいい

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